— Träningsgrupper —

Välj din nivå träna i ditt tempo.

Oavsett om du är helt ny, vill komma i form eller siktar mot tävling hjälper vi dig hitta rätt grupp och nivå.

6–9 år

Barn

För våra yngsta thaiboxare. Barnen får lära känna sporten genom grunder, teknik och pedagogisk lek.

Boka pass →

9–15 år

För unga utövare. Här tränas thaiboxning, koordination och självförsvar på ett tryggt och utvecklande sätt.

Boka pass →

Från 15 år

För dig med lite eller ingen erfarenhet. Vi tränar grunder, lättare kombinationer, mittsar och kondition.

Boka pass →

3+ terminer

För dig som tränat thaiboxning i minst tre terminer och vill utveckla teknik, sparring och mittshållning vidare.

Boka pass →

Erfaren

För erfarna utövare med god teknik och kondition. Här blir kombinationerna längre och sparringen en naturlig del.

Boka pass →

Tävlingsaktiv

För tävlingsaktiva eller dig som tränar som tävlingsaktiv. Hög nivå, personlig coachning och stark närvaro förväntas.

Boka pass →

I höst startar vi pass i submission wrestling – grappling utan slag och sparkar, öppet för alla oavsett ålder, kön eller erfarenhet.